Laura Grotti Uncategorized No comments
A pedidos, vou compartilhar com vocês meus “cardápios” de café da manhã.  A ideia é apresentar sugestões de refeições saudáveis e nutritivas.Não custa repetir: não sou nutricionista nem estou prescrevendo nada profissionalmente. Para menus personalizados e adequados às suas necessidades, procure um profissional da área. São inspirações, baseadas no que eu como e gosto, completamente passíveis de substituição, total ou parcial por parte de quem lê.Como eu adoro essa refeição (não fico sem café da manhã por nada!) e quero começar o dia com o pé direito, estou sempre na tentativa de não repetir todos os dias a mesma coisa. Hoje fui de uvas, duas torradas de pão integral com guacamole e café preto. Adoro frutas no café da manhã, então sempre incluo um tipo. Além de terem fibras, trazem o sabor doce, evitando de a gente comer geleias ou doces logo cedo.Além disso, tento incluir uma proteína e/ou gordura boa, para dar saciedade e evitar os picos glicêmicos, então o guacamole é uma boa opção, pois é feito de abacate. É simples e rápido de fazer. Se quiserem receita, peçam que eu posto aqui.O café dispensa comentários, o bom e velho black coffee simplinho.E vocês, me contem nos comentários: o que gostam de comer no seu café da manhã? Vou adorar saber! 
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Resolvi abrir meu armário e coração e mostrar meus perfumes preferidos para vocês. A minha lista não está em ordem de preferência, até porque estes perfumes quase não tem nada em comum um com o outro. São cheiros para diferentes momentos, ocasiões e humores… Não sou a melhor em descrever cheiros, mas prometo que vou tentar: VIVA LA JUICY – JUICY COUTUREMeu perfume preferido da vida, já resenhei aqui no blog. Para ler clique no link.É meio caro mas vale cada centavo e muito muito muito o investimento!!! CHLOÉ EAU DE PARFUM – CHLOÉ Esse perfume é chic. Desde o frasco, que é uma gracinha, com esse lacinho delicado. O cheiro segue a mesma vibe: simples e delicado. É marcante, mas ao mesmo tempo leve e sem traços adocicados. Eu acho que combina com o calor, justamente por não ser muito forte, mas ainda assim uso mais pra sair ou à noite, pois como disse, ele é marcante. Cheiro de rycah!!! LOLITA LEMPICKA – LOLITA LEMPICKA  Amo esse perfume! A embalagem já encanta, dourada com lilás, em forma de maçã. É uma fragrância frutada, doce, mas um pouco atalcado. É um cheiro meigo (ok, acho que este vai ser meu último post sobre perfumes kkk)! Uso no dia a dia, pois é discreto, mas dá para se sentir reconfortantemente cheirosa com ele. ANGE OU DÉMON – GIVENCHY Perfume forte e de-li-ci-o-so. Fragrância muito sexy, faz você se sentir identicamente sexy quando usa. É definitivamente um cheiro para a noite e inverno, na minha opinião. É doce, intenso, tem uma fixação absurda na pele (ao menos na minha) e é para arrasar. Perfeito para momentos de sedução ou em eventos importantes, onde você quer ser notada, deixar aquele rastro de perfume quando passa e acordar no outro dia ainda cheirando a ele. 212 VIP –  CAROLINA HERRERA Adoro esse perfume e uso há muitos anos. Este já é o meu terceiro frasco e tenho a loção para usar junto. É um cheiro bom de sentir (e difícil de explicar hahaha), te faz sentir feliz, sei lá. Eu diria que é alegre e marcante. É bem adocicado e meio forte, então se você não curte cheiros doces, esse perfume não é pra você. Uso tanto de dia como de noite, acho que o 212 VIP tem essa versatilidade. O frasco é maravilhoso também, todo dourado, bem perua, a cara da rychezaaa E vocês, de qual tipo de perfume gostam? Escrevam pra mim 😉