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Sobre o tempo

Sabe aquela vontade de conversar e não saber exatamente sobre o quê? Hoje eu tô assim. Acredito que seja por já estarmos em fevereiro, prestes a “pular o carnaval” (que eu detesto, diga-se de passagem, sou a única?) e acho que este ano está voando!!!
Fico pensando o que fazemos com nosso tempo, que é uma contagem de um espaço de “vida”, de experiências, algo que usamos para organizar a natureza do dia e da noite. Mas na correria de sempre, não paramos pra nos darmos conta de que mesmo correndo e mesmo absorvidos pelas tarefas, estamos vivendo, isso é viver!!!
E a gente só vai pra frente rsrss… quero dizer que, uma vez que todos temos nosso tempo por aqui contado, estamos sempre na contagem regressiva! Ninguém volta no tempo.
Mas isso não é uma coisa ruim e este não é para ser um post depressivo! Só estava aqui refletindo, sempre em começo de ano eu fico pensativa e não sou muito chegada nos meses de janeiro e fevereiro. Ainda mais aqui no Brasil, que são os meses do “limbo”. Não é mais a alegria do Natal, Réveillon e das resoluções de Ano Novo, e, ainda por cima, o ano só começa em março. Além do calorão…
Mesmo assim, penso que é bom mesmo a gente valorizar cada dia novo, cada hora do dia, sabendo que o simples e o banal importam, pois é o que passamos a maior parte do tempo fazendo.
E aquela convivência com estranhos no caminho, aquele sorriso para alguém no ônibus, aquela gentileza no trânsito, aquela boa ação, é o que acaba fazendo diferença na vida, nos enchendo de esperança e de pequenas sensações boas, pequenas alegrias…
É isso…espero que entendam minha divagação e filosofem também. É legal a gente perceber que a vida não é feita apenas de grandes eventos e acontecimentos. Não vamos ficar sempre esperando por eles, certo? Bora ser feliz!

Ácido Fólico

Faz um tempinho, contei minha pretensão de engravidar para a minha médica, que me deu as primeiras “instruções”. Vou contando aos poucos, mas a primeira providência é começar a tomar ácido fólico.
O ácido fólico ajuda na formação do Sistema Nervoso do bebê, auxiliando no correto fechamento do tubo neural. Como isso se dá nas primeiras 3 a 4 semanas de gravidez, é necessário estar tomando por volta de 3 meses antes de engravidar. Muitas mulheres descobrem que estão grávidas após esse período e daí não adianta mais tomar, ao menos para esse fim.
O ácido fólico é uma vitamina contida em muito alimentos, mas muitas vezes, não em quantidade suficiente para suprir a necessidade diária dessa substância. Por isso, ingerimos em forma de suplemento alimentar.
Ela me receitou 5 mg e eu encontrei em farmácia mesmo, paguei R$ 3,50, é bem baratinho. Estou tomando 1 comprimido junto ao café da manhã, todos os dias.
Vou deixar esse link de um post bem completo da Baby Center sobre o assunto, incluindo as fontes alimentares que contêm ácido fólico.
Espero que entendam esse post apenas como uma conversa sobre o assunto para quem pretende engravidar, pois recomendo procurarem seu médico e tirarem todas as dúvidas.
Até mais!
UPDATE: Oi gente! Ainda não engravidei, mas retomei agora o ácido fólico e quero dizer que, pelas minhas últimas pesquisas, a dosagem de 5 mg que é prescrita aqui no Brasil é uma superdosagem, ao menos durante a gestação. Segundo a OMS, a dose diária recomendada para gestantes é de 400 mcg, ou seja, 400 MICROgramas. As marcas vendidas na farmácia por aqui trazem drágeas de 5mg – MILIgramas! É muita coisa a mais!!! Ainda não se sabe quais os malefícios ao bebê e à futura mamãe ao certo, mas recomendo que pesquisem e se informem com seu profissional da Medicina sobre essa questão. Eu comprei online dos EUA neste site um frasco com a dosagem recomendada (tem várias marcas)  e é isto que venho tomando.

Top FIVE máscaras de cílios

Quando o assunto é máscara de cílios, são infinitas as possibilidades de marcas, funções, preços, embalagens, acabamentos. E os cílios, para mim, são o fundamento da maquiagem! O que faz a maior diferença, muda seu olhar, dá aquele up.
Vou dividir com vocês CINCO dos meus produtos preferidos e contar qual o resultado de cada máscara e a função de seus respectivos aplicadores.
Lembrando que cada pessoa curte os seus próprios cílios de um jeito: umas preferem mais leves, outras mais alongados, outras mais cheios, enfim…
O meu tipo de cílios é quanto mais melhor! (hahaha) Em uma linguagem mais profissional diria que prefiro volume, ou seja, cílios cheios, mas bem separadinhos. Definitivamente não gosto de cílios emplastados ou que ficam parecendo uns “tocos” ou as famosas patinhas de aranha.
Vamos ver?
One by One, da Maybelline
Essa máscara eu diria que é para separar os cílios. O aplicador tem cerdas curtíssimas e firmes (tipo borracha), o que ajuda nesse trabalho. Ela realça os cílios, mas eu classificaria o uso para o dia, pois para sair à noite e um efeito mais dramático recomendo algo mais potente. Eu uso às vezes como finalizadora, depois de outra, apenas para separar bem cada cílio, porque o nome dessa máscara faz jus ao resultado!
The Colossal, da Maybelline
Esta máscara é própria para dar volume, então é maravilhosa para este fim, na minha opinião. Ela tem o pincel gordo assim, mas ao mesmo tempo, as cerdas são firmes e curtas, o que ajuda a separar os cílios enquanto preenche. O cabo do aplicador é flexível e você pode posicionar como ficar mais confortável de aplicar a máscara. Ela é bem preta, o que deixa as pestanas bem dramáticas, sendo perfeita para a noite.
They’re Real, da Benefit
Minha preferida e amada!!! Esta máscara deixa os cílios muito volumosos, com aparência de postiços, cumprindo exatamente tudo o que promete. Eu usei no dia do meu casamento e pude dispensá-los, de tão satisfatório que foi o resultado!
Pincel é bem durinho, com cerdas curtas, o que ajuda a separar e não emplastar produto. Na ponta do aplicador, tem um formato de ouriço, o que dá um efeito incrível nos cantinhos e ajuda na hora de aplicar nos cílios inferiores. Óbvio, indicaria mais para a noite e, como ela é à prova d’água, para usar quando se quer longa duração e/ou vai chorar rsrs. É meio difícil de remover, precisa de um bom demaquilante para olhos. Mas a máscara é perfeita e vale muito a pena, recomendo! Fora que a embalagem é um espetáculo!!!
Voluminous Original, da Loreal
Esta máscara já é a minha terceira embalagem, de tanto que amo o efeito. Ela é a minha “They’re Real” de todas as horas. É bem preta, dá muito volume e deixa os cílios separados. As cerdas do aplicador são mais longas e bem juntinhas, proporcionando uma fartura de cílios sem formar plastas. O aplicador sempre traz bastante produto, então pinta de verdade os cílios.Em mim, ao menos, dá o resultado de cílios postiços também e bem mais em conta do que a da Benefit, além de ser fácil de remover.
Telescopic Explosion, da Loreal
Por último mas não menos importante, a Telescopic Explosion. Essa máscara é uma das mais diferentes que já tive. O aplicador tem o cabo megalongo e nesse formato de ouriço, redondo. as cerdas são curtas e não são tão firmes. Eu uso para o cantinho dos olhos e aplico muito nos cílios de baixo. Fica lindo! Pintadinhos, mas suaves. E a chance de borrar com essa escovinha é bem menor.. Quero fazer os Top CINCO piores que já usei também, em breve. Me contem se querem ver.

Resenha: Esfoliante Amande Pomme da L’Occitane

Tenho o prazer de apresentar pra vocês esse maravilhoso produto para a pele: o esfoliante Amande de Pomme, da L’Occitane.
Para começar, nem preciso dizer que tem um cheiro divino, porque TUDO da L’Occitane tem um cheiro divino. Mas esse danado dá vontade de comer, de tão tentador o cheiro (não coma!hahaha).

O Amande Pomme é um esfoliante suave, podendo ser usado tranquilamente 2x na semana, se sua pele não for seca nem sensível demais. Eu uso com essa frequência, porque minha pele é mista e, na maioria das vezes, aplico no banho mesmo, pela praticidade. É só lavar o rosto, aplicar o esfoliante com movimentos circulares SUAVES, deixar agir uns 3 minutinhos e enxaguar.

Ele tem a consistência bem fluida e tem ingredientes naturais, como pedacinhos de casca de amêndoas, o que esfolia de fato a pele, retirando as células mortas. E é de maçã!!! Parece um purê de maçã mesmo. Por aí, vocês podem imaginar como isso cheira beeemm!

Esse esfoliante deixa a pele como bunda de bebê de tão macia e lisinha. 
Mas, como eu disse antes, ele é um esfoliante leve, para uso frequente. Se você está à procura de algo mais potente, ou sua pele está precisando de uma esfoliação mais forte, ele não seria o indicado.
Excelente produto! Comprarei de novo, sem dúvidas.

Semana do Domi

Olá!
Deixa eu atualizar vocês sobre o Dominique. Na verdade esse post é antigo, porque eu fiz há um mês e não publiquei. Mas tá valendo, porque quero contar na ordem cronológica e não vou pular etapas.
Então…mês passado, eu e meu marido fomos à petshop comprar uma casinha portátil para ele, para que possa andar no carro com apenas um de nós dois.
Daí escolhemos uma casinha preta com bolinhas brancas, que vocês podem ver nas fotos.
Acabamos comprando uma bem maior que ele, pois Domi ainda vai crescer bastante e não queremos que se sinta apertado e desconfortável dentro dela depois. Ele ficou com medo no início, só latia e cheirava mas não entrava de jeito nenhum. Isso que ele adora cantos, buracos, se enfiar embaixo das coisas!
Mais tarde começou a entrar e sair correndo hahaha…um pouco antes da hora de ir para o veterinário tomar a vacina do 3º mês, Michael colocou o cobertor dele dentro da casinha, o que acho que o fez se familiarizar e acabar entrando!
Olha a cara de presidiário dele no carro kkkkkk tadinho…
Compramos mais brinquedinho também, pois ele está muito estressado de não poder sair na rua e passear. A veterinária recomendou mante-lo em casa, sem contato com outros cães, pessoas ou com a rua, pois nunca se sabe se os outros animais são vacinados ou estão doentes.
Então, até ele completar todas as vacinas aos 4 meses e tomar a anti rábica, não pode sair…
Só que ele é um animalzinho e tem seus instintos e necessidades diferentes das nossas. Brincamos com ele em casa, corremos, atiramos a bolinha, mas ele precisa de vento, sol, correr, cheirar, interagir com outros cães.
Então, está impossível!!! Só quer nos morder e latir sem parar.
A médica disse que ele está com os dentinhos nascendo também e isso causa desconforto, coceira e ansiedade. Por isso, enchemos o Dominique de brinquedos de morder e de panos da vida… Mas ele prefere a gente kkk

Enfim, a solução foi descer com ele na garagem e subir para o terraço, pois sabemos que o espaço é restrito e que todos os animais de nossos vizinhos são vacinados. Ele correu bastante, pulou e ficou todo preto!!!! Aproveitou bastante, mas acho que ainda foi pouco para o tanto de energia acumulada que ele tem rsrs

Na última foto ele está comendo seu petisco natural de frango, servido no chinelooo!!! Semana que vem conto para vocês sobre um produto que estamos testando com ele, o GPS para cães!
Até!!!

Sobre a Anorexia

Quero que estas minhas palavras sirvam de alerta. Conforme eu falei no post sobre Puberdade e Imagem Corporal aqui no blog, vou conversar com vocês sobre a Anorexia, essa doença tão séria. Como sempre, deixo claro aqui que minhas opiniões não são técnicas ou médicas, para esclarecer suas dúvidas ou buscar ajuda, procure um profissional.
A Anorexia é uma desordem psicológica que se manifesta no comportamento alimentar e que acomete principalmente mulheres, em idade jovem. Começa, em geral, com uma insatisfação com o corpo e uma dieta inocente. Só que a pessoa vai cortando os alimentos gradativamente, com a desculpa de que é por um tempo e apenas para emagrecer.

Com o tempo, não come mais quase nada e, em alguns casos, chega a criar aversão aos alimentos, vendo-os como inimigos mortais. E começa também a perder a realidade, se enxergando de forma distorcida.

Em frente ao espelho, por mais pele e osso que esteja, se vê gorda e se acha feia. Geralmente, desenvolve compulsão por se pesar e fica imaginando que cada coisa que ingere vai se transformar em gordura. Fora as peculiaridades de cada caso.
É uma doença silenciosa, pois na maioria das vezes, a anoréxica não fala o que está acontecendo e as pessoas ao redor não percebem, porque quem tem anorexia desenvolve técnicas de esconder seu comportamento doentio.
Anorexia é doença e precisa de tratamento, acompanhamento. Não pense que você se resolve sozinha, dizendo que quando quiser consegue parar com os comportamentos compulsivos, porque não é bem assim.
O processo evolui dia a dia e mata. Além de deixar sequelas físicas e emocionais. Se você se identificou de alguma forma com esses sintomas, procure ajuda imediatamente. Pode ser apenas falando com alguém, dividindo o problema. É um bom começo.
E não se desespere, é perfeitamente possível vencer essa doença e sair do problema, com cuidados médicos e profissionais adequados. Você não pode se perder de você mesma e se deixar levar pela ilusão da perfeição ou do controle de tudo, pois isso não existe.
Mas não perca nunca a esperança, você pode levar uma vida normal e ter uma relação saudável com a comida, desde que primeiro, volte a ter consigo mesma.
Nesse grupo do Facebook tem um grupo de apoio, é pequeno mas por lá vocês podem buscar mais informações, além do site da Ambulim no Hospital das Clínicas de São Paulo.

Resenha: Viva La Juicy da Juicy Couture

Não acreditava muito quando as pessoas diziam que uma hora você acha o seu cheiro ou o perfume de sua vida, mas mudei totalmente de opinião quando conheci essa belezinha.
Apresento a vocês o meu perfume preferido da vida inteira: o Viva La Juicy. E agora tenho a convicção de que, se todos os meus perfumes estivessem se afogando, eu salvava este, sem pestanejar!
Bom, já aviso que a minha descrição não será nada técnica. Não sei descrever e explicar as notas, cabeça e coração de perfume rsrs…mas sei quando um perfume é bom e de qualidade. A descrição técnica e os preços você encontra no site da Sephora.

O Viva La Juicy é maravilhoso, é leve mas ao mesmo tempo você passa o dia inteiro de perfume! Quando estou com ele, todo mundo pergunta que perfume estou usando e uma colega de trabalho já me “obrigou” a revelar qual era meu perfume “sob tortura”, de tão bom o cheiro. E ela não resistiu, foi atrás e comprou!
É um cheiro meio de boneca, com um fundinho de talco, mas tem notas frutadas, eu creio, porque te deixa com sensação de banho, de frescor!

Resumindo: cheiro de rycaaahh!!! kkk

Também é um perfume versátil, bom para o dia e para a noite, pois a intensidade da fragrância é perfeita: nem muito forte, nem muito fraca.

Ele é meio adocicado, mas não enjoativo. E  o frescor torna perfeitamente usável no verão. A fixação também é ótima, ao menos na minha pele. Até as roupas ficam com cheirinho…

Esses aí da foto são o de 100 ml e o de 30 ml, respectivamente.

A embalagem é uma história de amor à parte: linda, linda, linda! Todos os tamanhos de frascos vem com essa fitinha pink ,que é um charme, mas o de 30 ml vem sem o pingente dourado da marca.

É um perfume caro, mas vale cada centavo. Recomendo fortemente!

Espero inspirar alguém na sua futura compra de perfume! Me contem se vocês já encontraram seu cheiro da vida, marca registrada e qual é, quero saber!

Carne moída com cenoura

Receita de comidinha sem mistério, saborosa e que mantém a nossa proposta saudável (exceto pelo caldo de carne! #fail). É perfeita para a correria dos dias de semana, porque é muito rápida e também para iniciantes, porque é muito fácil.

Eu levo minha comida para almoçar no trabalho todos os dias, então se você também leva e precisa de ideias para se inspirar, vou tentar te ajudar com posts desse tipo. Mas, se você simplesmente quer aprender a fazer um prato simples e gostoso para comer em casa, siga essa receita.
Carne moída é uma das coisas mais versáteis que existe na cozinha, porque você muda o acompanhamento e fica outra comida!!! Além de combinar com tudo. Futuramente vou postando as minhas combinações prediletas 😉
DICA: Se puder, peça ao açougueiro para moer a carne na hora, porque você pode escolher a peça e geralmente é mais fresquinha!
INGREDIENTES:
1/2 kg de carne moída (usei patinho)
1 cebola cortada bem miudinha
2 dentes de alho esmagados
1 caldo de carne picadinho
1 colher de sobremesa de shoyu
1 cenoura de média a grande cortada em cubinhos
temperos a gosto
óleo de coco (pode ser de soja, canola, milho, qualquer outro)
MODO DE FAZER:
Aqueça o óleo na panela e coloque a carne moída. Frite até dourar, mexendo de vez em quando. Não mexa muito a carne, principalmente assim que puser na panela, pois ela perde muita água e não doura, acaba cozinhando.
Misture o caldo de carne e o shoyu na carne, até que pegue cor e frite bem. Acrescente a cebola e o alho e deixe fritar até que amoleçam e peguem a cor da carne.
Por último, coloque a cenoura picada, misture e tampe a panela, baixando o fogo.
Deixe cozinhar um pouco a cenoura, aproximadamente 10 minutos.Vòilá!!!

Pode acompanhar arroz branco ou integral. Se você não sabe como cozinhar arroz integral parboilizado, veja meu post mostrando como fazer.
Espero que gostem. Bom apetite!

Throwback Thursday: comendo uvas com a prima

Ainda em clima de Dia das Crianças, quero relembrar esse momento tão mágico…Eu devia ter uns 4 anos nesta foto e não tem como me lembrar bem, com riqueza de detalhes, mas sempre lembro das sensações.
Como é bom ser criança! Andar à vontade pela casa, pelo pátio, comer fruta do pé (essas uvas eram da parreira de casa), não ter compromisso nem pressão com nada e não estar a par das maldades do mundo.

Nesse dia , segundo minha mãe, estávamos brincando em uma tarde de sol, eu e minha fofíssima prima, tomando banho de mangueira e piscina e comendo as tais uvas. A gente tinha um escorregador em casa!!! É onde eu e minha prima estamos na foto.
Mesmo na vida adulta, que a gente consiga manter o espírito leve de criança e continuar olhando o mundo com curiosidade e entusiasmo.

Boa quinta!

Petisco natural caseiro para filhotes

Levamos Domi na veterinária semana passada para vacinar e desvermifugar, pois ele completou 3 meses. Ainda não sai de casa, pois não pode ter contato com outros cães ou com a rua enquanto não terminar todas as etapas de vacinação.

Conversamos com ela sobre ração, as necessidades dele, os brinquedos e o comportamento. Ela perguntou se ele estava aprendendo a usar o tapete higiênico e falamos que sim. Ela disse que o essencial é agradá-lo e recompensá-lo depois que acerta, pois os cães só aprendem dessa maneira.

Então conversa vai, conversa vem, acabamos no assunto petisco para filhotes… A gente já tinha procurado nas lojas especializadas e petshops e, ao menos aqui onde moramos, não tinha muita opção. Muitos petiscos legais, mas com muito corante, sódio, mil ingredientes e a maioria para cães adultos mesmo. O único que encontramos foi um biscoito de leite – Biscrock, se não me engano, mas é meio caro e nem tão inofensivo.
Estávamos dando pedacinhos de bolacha maizena para ele e a médica disse que não é tão mal. Muito melhor que petiscos próprios para cães, mas muito artificiais e cheios de sódio.

Daí ela nos passou uma receita que achei legal e resolvi testar e mostrar para vocês. É um petisco de peito de frango, feito em casa.

Basta cozinhar um peito de frango e desfiar. Sem nenhum tipo de tempero, nem sal. Depois de cozinhar e desfiar o frango, espalhe em uma forma e coloque no forno até que sequem. Retire e deixe esfriar.

Fica assim:

Acondicione em um vidro e guarde na geladeira. Tem validade média de uma semana.

Domi adorou, fica tipo uns palitinhos de frango, muito legal! Tirem suas próprias conclusões:

Quem não fica nas nuvens em saber que seu cãozinho está comendo algo saudável e natural, que faz bem para sua saúde e ao mesmo tempo o faz feliz? Oferecemos sempre como recompensa. Essa receita é natural, fácil, barata e rápida de fazer.

Dica: Se você não sabe cozinhar e desfiar o frango na panela de pressão, leia o post onde mostro como faz.